was successfully added to your cart.

Winkelmand

Retreat ‘Me-time’ in Spanje van 7 t/m 14 september 2024

Met de retreat ‘Me-time’ geef je jezelf een mooi cadeau. Een week waarin het even helemaal om jou gaat. Weg van alle drukte, de dagelijkse routine en beslommeringen. Tijd om met jezelf te zijn, te reflecteren en je ziel te voeden. De fijne, comfortabele accommodatie op een prachtige plek aan de Costa Blanca in Spanje zal hier ondersteunend bij zijn.

“Ik heb me met warmte, liefde, zorg, rust en ruimte omringd gevoeld deze week. Wat een rijk gevoel. Daardoor heb ik de mooie stappen durven zetten en voel ik me lichter en vrijer.” – Merel

Informatie Retreat

Je bent van harte welkom bij deze retreat ‘Me-time’. De naam zegt het al, het gaat deze week alleen om jou. Alles even laten voor wat het is. Om met jezelf te kunnen zijn, te reflecteren, te ontspannen, te genieten, op te laden, de balans te herstellen en datgene doen wat je fijn vindt. Naast veel ‘me-time’ heb je verspreid over de week twee individuele coachsessies met mij, Paulien, en twee workshops met maximaal drie andere deelnemers. En zoals bij alle retreats kijken we wat er verder in de flow ontstaat.

De aanleiding om aan deze retreat deel te nemen kan heel verschillend zijn. Misschien herken je je in één of meerdere van de onderstaande voorbeelden:

  • je bent vaak druk, ‘moet’ van alles en wil nu kiezen voor gezonde zelfzorg en me-time
  • je hebt het gevoel vast te lopen op bijvoorbeeld het gebied van werk, loopbaan, relatie(s) of andere levensgebieden en wilt dit doorbreken
  • je hebt het gevoel vast te zitten in patronen en emoties en wil dit helder krijgen en doorbreken, zodat de energie weer vrij kan stromen
  • je staat altijd klaar voor de ander, bent goed afgestemd op wat de ander nodig heeft, maar zet jezelf op de tweede plek en kan eigenlijk niet meer echt goed voelen wie jij bent en wat jij nodig hebt voor een fijn en vervullend leven
  • je hebt te maken met ontslag of wilt zelf stoppen met een baan en zoekt tijd voor zelfreflectie of wil omschakelen tussen twee banen in
  • je wil je leven een andere wending geven en tijd voor jezelf nemen om deze koers helder te krijgen (werk, relatie, woonplek, etc.)
  • je zit lekker in je vel en gunt jezelf een week me-time om dichter bij jezelf te komen
  • je wil alleen of met een vriendin/vriend er even tussenuit, leuke dingen ondernemen en vindt het tegelijkertijd fijn om gecoacht en geïnspireerd te worden

Door tijd voor jezelf te nemen ontstaat vaak vanzelf al helderheid. Antwoorden zijn immers in jezelf aanwezig, jij bent je eigen ‘goeroe’. Alleen, als de lijn vaak bezet is omdat je druk bent, ben je niet bereikbaar voor die innerlijke rijkdom. Je komt dan lastig tot jezelf, om te voelen wat er gevoeld wil worden, om waardevolle inzichten te ontvangen, om intuïtief te voelen wat een goede volgende stap in jouw leven is. Deze week néém je die tijd en kies je voor jezelf.

Daarnaast geven de twee individuele coachsessies, gericht op thema’s die jou bezighouden, en de twee workshops, gericht op thuiskomen bij jezelf en je mooiste leven gaan leven, jou nét dat extra zetje waar je nu behoefte aan hebt. En wil je meer individuele coaching, dan kun je tijdens de week extra tijd/sessies bij boeken (wel beperkt omdat er maximaal drie andere deelnemers zijn). Heb je behoefte aan  intensievere begeleiding en coaching? Kijk dan bij de retreat ‘Grow & Flow’, waar de focus op coaching, groei en verruiming van bewustzijn ligt, en er maar twee in plaats van vier deelnemers zijn.

Voor de invulling van de me-time zijn er vele mogelijkheden. Denk aan heerlijk relaxen aan het zwembad of in een prachtige baai, mooie wandelingen langs de kust, de stilte opzoeken in het binnenland, massage, yoga, meditatie, sporten zoals padel, golf, wielrennen, zwemmen, kanoën, zeilen, golf/kitesurfen, een tocht achterop de jetski …. net wat je wilt! Ik kan je hierbij tips geven en eventueel boekingen voor je doen bij goede adresjes.

Tijd voor jou. Tijd voor de retreat ‘Me-time’.
Bienvenido a España!

De locatie voor deze retreat is aan de Costa Blanca in Spanje en is in de omgeving van Benissa/Moraira. We hebben een mooie villa met zwembad tot onze beschikking met in de directe omgeving prachtige baaien, zee en bergen. Met de aangename temperaturen zul je hier voornamelijk buiten leven, waar zowel om het huis als in de omgeving vele fijne plekken te vinden zijn.

Je hebt heerlijk een eigen slaapkamer en badkamer. Kom je met een vriend/vriendin/partner en deel je een slaapkamer en badkamer dan ontvang je een korting op de prijs.

De prijs voor de retreat ‘Me-time’ is € 2.195,-. Dit is voor particuliere klanten inclusief BTW en voor ZZP-ers en organisaties exclusief BTW.

Inclusief bij deze retreat is:

  • 7 overnachtingen van 7 t/m 14 september 2024 (7 en 14 september zijn de reisdagen)
  • Verblijf in een villa met zwembad
  • Eigen slaapkamer en badkamer (kom je met een vriend/vriedin/partner en wil je de slaapkamer en badkamer delen dan ontvang je beide een korting van € 150,-)
  • Twee individuele coachsessies verspreid over de week
  • Twee workshops met de groep van maximaal 4 deelnemers gericht op thuiskomen bij jezelf en je mooiste leven gaan leven
  • Ontbijt en avondeten
  • Telefonische intake / kennismaking vooraf

De retreat is exclusief:

  • Heen -en terugreis (vlucht/trein/auto). Als luchthaven is Alicante aan te bevelen.
  • Lunch (gezien de vele me-time wil je wellicht buitenshuis lunchen); lunch is wel bij te boeken als je dit inclusief wil
  • Extra individuele coaching is bij te boeken (in beperkte mate, afhankelijk van aantal deelnemers)
  • Extra activiteiten als massage, sport-activiteiten et cetera. Voorbeelden van tarieven: energetische massage € 45,-, padelles ongeveer € 10,- a € 15,- voor een uur in een groep, gezichtsbehandeling € 65,-.
  • Transfer van en naar de luchthaven; het is wel mogelijk dit inclusief te boeken, mocht je zelf geen auto willen huren
  • Autohuur (eventueel gezamenlijk met andere deelnemer(s) te boeken); kan ook voor een paar dagen op de plek van bestemming geregeld worden
  • Een eventuele reis-/annuleringsverzekering

Voor deze retreat zijn vier plekken beschikbaar en gaat door vanaf twee deelnemers.



Je kunt je hieronder aanmelden. Na aanmelding ontvang je een bevestiging.





Bekijk alle retreats

Laat je ook inspireren door de ‘Inspiratiebox Jezelf zijn’ met o.a. een boek gericht op het vrijmaken van potentieel en kracht.

Wil je meer informatie?

Voor meer informatie kun je op onderstaande contact-button klikken. Uiteraard kun je ook telefonisch contact opnemen: 0619007720 of mailen naar info@inspiringcompany.nl

Informatie